多汗症=汗をかきやすい体質といえますので、多汗症対策としてはかいた汗をしっかりと拭くということが欠かせません。常に吸水性の良いタオルやハンカチ、薬局などで市販されている携帯用の汗拭きシートなどをかばんやポケットなどに常に持っておくようにしましょう。特に夏の暑い盛りなどは、普通の体質の人でも次から次へと汗が噴き出してきますので、多汗症のかたは特に、タオルや汗拭きシートなどの多汗症対策グッズを複数準備しておくことが必要です。かいた汗をそのままにしておくと、汗が皮脂や皮膚に住みつく細菌などと混ざって、わきが臭の原因にもなります。多汗症対策として、頭や背中、わきの下など、汗をかいたらすぐに拭き、常に清潔にするよう気をつけましょう。
足の多汗症の対策にフットシャンプーを使うといいようです。フットシャンプーというのは、足を洗う専用のシャンプーのことです。人の足には、いろいろなツボがあるといわれています。そのため、足を洗うということは、健康にも良く、足を洗うときにマッサージをすることで、足と体の血液循環もよくなるということです。足の多汗症の対策としても良いし、健康にも良いということで、2重の効果が得られます。足の多汗症によって汗をかくと、密閉された靴の中で蒸れて、臭いのもとになる雑菌やバクテリアが繁殖し、悪い臭いを作ります。普通の石鹸などでは落ちにくい足の臭いを、足専用に作られたフットシャンプーで洗うことで、臭いの元のバクテリアを分解して効果が得られるといことです。フットシャンプーは、足の多汗症の対策の他に、水虫菌の繁殖をおさえる効果もあるということです。
多汗症の足蹠多汗症(そくせきたかんしょう)の特徴について説明します。足蹠多汗症の特徴は、足の裏に多くの汗をかくという状態をいいます。足蹠多汗症の症状は、靴下がぬれるだけでなく、女性ではサンダルを履けなかったり、靴を脱いで家に上がると足の跡(汗)がくっきりついたりするくらい、多量の汗が出る状態をいいます。足蹠多汗症の人の特徴は、足の角質が汗のためにふやけて、感染を起こし、足の臭いが強くなってしまう傾向があります。足蹠多汗症の原因は、はっきりとはわかっていません。一説には、ストレスや、神経的なことが原因で、自律神経や、ホルモンバランスが乱れるために、足蹠多汗症になるのではないかと考えられています。
多汗症、わきがは、一般的にわきの下に大量に汗をかき、独特の臭いを出す症状のことをいいます。けれども、体臭があるから、わきがである、多く汗をかくから、わきがであると思ってしまう人も多いようです。自分がわきがだと思っていても、汗かきなだけだったり、または他の原因があったり、判断するのはなかなか難しいものです。簡単なチェック項目で、多汗症、わきがの体質かどうか、チェックしてみるのもいいかもしれません。
1.耳あかが湿っているほうだ
2.わきの下に汗をかきやすい
3.わき毛が太い、又は濃い
4.緊張するとわきの下に汗をかく
5.わきの下の臭いを指摘されたことがある
6.洋服のわきの下の部分に、黄色い汗ジミができやすい
7.わきの下が臭う
8.油っこい食べ物が好きである
9.乳製品や肉をよく食べる
10.わきの下の皮膚の色が濃い
11.家族にわきが体質の人がいる
以上のチェック項目のうち、あてはまるものが1つでもあれば、わきがの可能性がある場合があるようです。必ずしも多汗症、わきがということではないですが、専門医や医師に相談してみるとよいと思います。
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